Leader di Yoga della Risata

Nuova certificazione conseguita dal nostro team: ora siamo Leader di Yoga della Risata.

Che cos’è lo Yoga della Risata?

È una serie di tecniche che utilizza esercizi di respirazione profonda propri dello Yoga, esercizi di risata stimolata, di stretching e di gioco per ridere senza motivo.

L’organismo può così beneficiare di tutti gli effetti positivi prodotti da una risata spontanea; a forza di simulare ci si ritrova poi a ridere sul serio, rieducando il senso dell’umorismo. Infatti, se il senso dell’umorismo (causa) porta alla risata (effetto), è anche vero il contrario: provando a ridere in gruppo senza motivo le inibizioni si sciolgono e il senso dell’umorismo viene alla luce.

Per maggiori informazioni sullo Yoga della Risata, potete consultare il sito ufficiale: www.yogadellarisata.it.

Se volete sapere come utilizzeremo queste nuove tecniche nei nostri workshop, basta seguirci nel nostro viaggio: iscrivetevi alla nostra newsletter, vi terremo informati!

Se volete un assaggio vi aspettiamo nella SPA per la MENTE.